Perfect pilates is een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd, met of zonder lichamelijke klachten, zowel voor beginners als gevorderde sporters. Als bijkomend voordeel merken wij dat eventueel aanwezige klachten verminderen of voorkomen kunnen worden.
Bewegen
Perfect Pilates
Fysio Fitness
In onze praktijk bieden wij fysio fitness aan. Dit houdt in dat het mogelijk is om in onze oefenruimte in groepsverband te fitnessen. De groepen bestaan uit maximaal zeven personen en worden begeleid door één van onze fysiotherapeuten.
Zwangerschapspilates
Bijna alle vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van rug- en/of bekkenklachten. Al jaren lang ziet men dat Perfect Pilates oefeningen een positieve invloed hebben op deze klachten. Ook is pilates een verantwoorde manier om tijdens de zwangerschap in optimale conditie te komen en te blijven.